Kaj je teniški komolec? Teniški komolec, znan tudi kot lateralni epikondilitis, je pogosta bolečina na zunanji strani komolca, ki prizadene predvsem ljudi med 40. in 50. letom.
V sodobnem hitrem tempu življenja, kjer stres in obremenitve nenehno naraščajo, postaja skrb za zdravo ravnovesje živčnega sistema ena najpomembnejših metod za ohranjanje celostnega zdravja. Osrednjo vlogo.
Prvi obisk ortopeda je pogosto povezan z negotovostjo: kaj me bodo vprašali, kako bo potekal pregled, ali bom moral na operacijo? Dobra novica: večino težav lahko zdravimo.
Kaj je Piriformis sindrom? Piriformis sindrom je stanje, ki nastane zaradi draženja ali stiskanja išijatičnega živca s strani mišice piriformis, ki se nahaja v zadnji strani medenice..
1. Raztezanje piriformis mišice v ležečem položaju Lezite na hrbet, obe koleni pokrčite. Z desno roko primite desno koleno in ga nežno povlecite proti nasprotnemu ramenu (levo.
Po 40. letu nas pogosto presenetijo kolena – togost, bolečina pri hoji po stopnicah, ali škripanje. A to ni nujno začetek težav, temveč priložnost za ukrepanje. V.
Kaj je iliotibialni sindrom? Iliotibialni sindrom (ITB sindrom) je pogosta težava, predvsem pri tekačih in pohodnikih, ki povzroča bolečino na zunanji strani kolena. Gre za stanje, pri.
Kaj je tendinitis peroneusov (TP)? Tendinitis peroneusov je stanje, pri katerem pride do vnetja kit ali njihovih ovojnic mišic peroneus longus in peroneus brevis, ki potekata za.
Kaj je lumbosihialgija? Lumbosihialgija je izraz za bolečino, ki se začne v križu in se širi po nogi – vzdolž poteka išiasnega (sedežnega) živca. Pogosto jo imenujemo.
Vas boli koleno, križ ali rama? Se sprašujete, ali bi morali k ortopedu – ali bo bolečina minila sama? Ortopedija je več kot le operacije – gre.
Zvin gležnja je pogosta, a pogosto podcenjena poškodba, ki lahko brez ustrezne oskrbe vodi v kronično nestabilnost ali bolečino. V tem članku razlagamo, kako prepoznati resnost poškodbe,.
Svetloba kot biološka informacija Ko govorimo o svetlobi, večina pomisli na vid.Toda za naše celice je svetloba veliko več – je informacija, ki uravnava cirkadiane ritme, hormonsko.
