Artroza kolena – pogosto znana kot »obraba sklepa« – prizadene na tisoče ljudi, predvsem po 50. letu starosti, a tudi vse več mlajših. Bolečina, togost in otekanje močno zmanjšajo kakovost življenja, vendar obstajajo učinkoviti pristopi, ki lahko te težave olajšajo. V tem članku boste izvedeli, kako prepoznati artrozo, zakaj nastane in kako jo zdravimo – s poudarkom na sodobni, ciljno usmerjeni terapiji.
Kaj je artroza kolena?
Artroza kolena je degenerativna bolezen sklepa, pri kateri se obrablja sklepni hrustanec. Ta izgubi svojo elastičnost in sposobnost blaženja trenja med sklepnimi površinami. Ko se hrustanec stanjša ali povsem izgine, pride do drgnjenja kosti ob kost – kar povzroča bolečino, vnetje in zmanjšano gibljivost.
Zakaj pride do obrabe kolenskega sklepa?
Najpogostejši vzroki vključujejo:
- Starost (naravni proces obrabe)
- Preobremenitve (težko fizično delo, športi z visokim pritiskom na koleno)
- Predhodne poškodbe (zlomi, zvini, poškodbe meniskusa)
- Prekomerna telesna teža
- Dedna nagnjenost
- Nepravilna os nog (X-ali O-noge)
Ključni simptomi artroze kolena
- Bolečina med hojo, predvsem po stopnicah ali pri vstajanju
- Jutranja togost sklepa
- Pokanje ali škrtanje v kolenu
- Občutek zatekanja sklepa
- Omejena gibljivost
Kako postavimo diagnozo?
Diagnoza temelji na:
- Ortopedskem pregledu (anamneza, klinični pregled, test gibljivosti)
- RTG slikanju kolena (ocena višine sklepne špranje, osteofitov)
- Magnetni resonanci (MRI) – za oceno mehkih tkiv in hrustanca
- Po potrebi tudi laboratorijske preiskave za izključitev drugih vzrokov bolečine
Možnosti zdravljenja artroze kolena
Cilj zdravljenja je lajšanje bolečine, zmanjšanje vnetja, ohranjanje gibljivosti in upočasnitev napredovanja bolezni. Pristop mora biti vedno individualiziran.
1. Konzervativne metode
- Fizioterapija – krepitev mišic okoli kolena, izboljšanje gibljivosti
- Protivnetna zdravila
- Izguba telesne teže – že 5–10 % manjše breme bistveno zmanjša bolečino
2. Injekcijske terapije
PRP (plazma bogata s trombociti)
PRP terapija je varna, naravna in zelo učinkovita metoda za zmanjšanje vnetja in regeneracijo. Trombociti iz pacientove lastne krvi vsebujejo rastne dejavnike, ki spodbudijo celjenje sklepnega tkiva in zavirajo vnetje. Običajno so potrebne 2–3 aplikacije.
Hialuronska kislina
Ta viskozna snov posnema naravno sklepno tekočino. Po injiciranju v sklep izboljša mazanje, ublaži trenje in lajša bolečino.
Kortikosteroidna injekcija (“blokada”)
Pri napredovali obrabi sklepa, tudi ko je že predvidena operacija kolena, za lajšanje bolečin.
Kdaj k ortopedu?
Če:
- Vas koleno boli več kot nekaj tednov
- Imate občutek zmanjšane gibljivosti ali nestabilnosti
- Vas skrbi, da gre za obrabo
- Vas zanima PRP ali druga injekcijska terapija
Čim prej opravite pregled. Pravočasna obravnava bistveno izboljša dolgoročni izid.
Kako do pregleda?
Za posvet pri specialistu ortopedu ali terapijo z injekcijami PRP, hialuronske kisline ali blokado se lahko naročite na naslednjih lokacijah:
Ambulanta Zdravje (Ljubljana, izvoz Zalog)
Tel: +386 30 704 429
info@ambulanta-zdravje.si
Naroči se tukaj
Klinika Asantis (Ljubljana, pri UKC)
Če vas zanima ali imate morda znake poškodovanega meniskusa, preberite tukaj
Če želite preveriti, ali vaše težave ustrezajo znakom poškodbe hrustanca: beri tukaj